상팔자
여기서 다이어트 하시는 분 계실까요?
현재 하루에 계단 100층 정도 타고 있고
밀가루 끊음 배고프면 닭가슴살 간 안 해서 먹고 있고
중간에 배고프면 우유마셔서 포만감 채우는데 전문가가 있으려나요
몇기야
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댓글목록8
몇기야님의 댓글
루틴만 제대로 지켜지면 안 빠질 수가 없을텐데....
상팔자님의 댓글의 댓글
그게 안 되네요ㅜㅜ
유기체식단님의 댓글
신체 차이가 커서 일반 사람들에 비해 효과가 늦게 나타나는 경우가 있어요
상팔자님의 댓글의 댓글
늦게라도 좋으니 효과만 나타났으면..
도깨비님의 댓글
꾸준히 노력하다보면 효과가 있을 거에요~
상팔자님의 댓글의 댓글
말보다는 행동으로 하는 중임다
성륭님의 댓글
밀가루를 어떻게 끊는 거지;;
상팔자님의 댓글의 댓글
한가지 느낀건 밀가루 끊으면 사람이 민감해진다는거