이따 술드시는분들 주목!
계두식
24-06-14 11:25
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본문
음주 전 먹으면 좋은 음식
1. 우유
2. 올리브오일
3. 달걀
4. 아몬드
5. 아스파라거스
현명한 음주법
1. 술을 마시는 동안 물을 많이 마신다.
2. 술을 마시기 전에 음식을 먹어 알코올이 위장에 흡수되는 속도를 늦춘다.
3. 독한 술은 물이나 우유 등에 섞어 마신다.
4. 천천히 마신다.
5. 술을 마신 후 충분한 수분과 당분을 섭취한다.
7. 음주 후 커피를 마시는 것은 피한다.
숙취방지법이라네요
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